Hiske en Gerrit zijn druk bezig in de bakkerij, maar veel andere bewoners zijn lekker buiten. Merel en Franny zijn met zijn tweeën aan het sporten. Samen rennen ze over het terrein om zo wat te doen aan hun conditie. Ook al is Merel naar eigen zeggen een beetje dood, ze doet fanatiek alle oefeningen mee. Adriaan is ondertussen druk bezig met fietsen. De mannelijke bewoner is nog druk aan het trainen voor zijn beklimming van de Alpe d’Huez. Brandon trapt ondertussen een balletje en na het sporten doen Merel en Franny ook mee. Zullen de andere bewoners zich vandaag ook in het zweet werken?